鵪鶉蛋竹絲雞湯*

材料：

1. 高麗參10克 功效：大補元氣
2. 鵪鶉蛋12隻 功效：增強體質
3. 黑棗5枚　 功效：補脾胃益氣血
4. 黃精10克　功效：滋陰補腎
5. 竹絲雞一隻　功效：補氣益血

做法

1.將生薑洗淨；

2.與紫蘇葉一起放入煲，加3碗水；

3.大火煲15至20分鐘；

4.最後放入紅糖，即可。

功效：天氣寒冷時服，有助防寒避感冒，可每天飲用；但體質偏熱或有高血壓者不宜。

https://www.vitashk.com/

#脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins