鱆魚海帶湯 +

材料：

1. 鱆魚乾2塊
2. 乾海帶30條
3. 綠豆1両
4. 陳皮1至2片
5. 蜜棗3顆

做法︰

1.清水把所有材料洗淨

2.可因應個人喜好加入排骨或瘦肉

3.將材料放入煲內，加入15碗水

4.以大火煮滾後轉文火煲1至2小時，加入適量鹽調味即可

功效:消暑及消熱

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