淮山熟地煲鴨湯+

材料：淮山 4 錢，熟地 1 兩，雲苓 3 錢，茨實 5 錢，懷牛膝 4 錢，山萸肉 3 錢，鴨肉 1

隻，鹽少許。

 製法：將鴨肉洗淨飛水，切塊；其餘材料浸洗乾淨；將所有洗淨材料放入煲內，加入適

量清水，用慢火煲 2 小時，加鹽調味飲用。

功效：養陰降火、補肝腎益精。 


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