眉豆小豆鰂魚湯*

材料：

1. 眉豆 1 兩
2. 赤小豆 1 兩
3. 生薏米 1 兩
4. 紅棗 4 粒
5. 陳皮１角
6. 鰂魚１條
7. 生姜 2 片
8. 紹興酒少許
9. 鹽少許

製法：將鰂魚洗淨，用油鑊煎香，並攢入紹興酒，迫出白汁，放入煲內；其餘材料浸透洗

淨後，放入煲內，加入清水 10 碗，煲滾後改用文火煲 2 小時，加鹽調味，即可飲

用。

功效：健脾調中，利水消腫的作用，可以通暢小便，消除疲勞，健脾開胃，補益身體。

https://www.vitashk.com/

#脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins