北茋茯苓袪濕湯*

   用料是: 

1. 北茋兩半至2兩
2. 茯苓1兩
3. 澤瀉5錢
4. 紅棗6~8粒

   

做法: 將材料浸洗;紅棗去核,用5碗水煮1小時成2碗即成.

功效及 貼士: 此湯合適勞累傷脾,脾氣虛弱,不能運化水濕,濕濁內盛而致身體容易出現浮腫飲用,北茋有促進細胞生長,增强人體免疫力,延緩衰老等功效.茯苓、澤瀉能健脾、利水、滲濕;配合北茋同用，則既能健脾化濕,更可有效提升身體抗病能力.對甲狀腺腫、慢性淋巴甲狀腺炎、甲狀腺功能減退者亦甚有幫助。此湯可翻煲多一次.對氣短乏力,胃口欠佳,全身浮腫者很有幫助.但肝火旺盛者不宜.

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