杞菊地黃豬腰湯.+

症狀：早衰或久病導致全身或雙足無力，腰膝酸痛之骨質疏鬆症，症見健忘耳鳴，脫髮多，反應遲鈍，伴見舌淡紅少苔，脈細數，食療以滋陰益精為主。

材料：

1. 豬腰一副
2. 枸杞子五錢
3. 杭菊花三錢
4. 熟地黃八錢
5. 淮山藥五錢
6. 女貞子三錢

製法：豬腰洗淨去筋膜飛水，與藥材加水八碗共放入煲內，以武火煮沸後轉文火煲兩小時，

調味即可。

功效：補血滋陰，養精益腎。

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