2018年12月10日 星期一

梨藕百合湯:養生潤肺常喝+



梨和藕都是潤肺的侍品,食用非常適合,下面一起來看看梨藕百合湯。

 梨藕百合湯所需材料

原料:蓮藕,香梨,鮮百合,枸杞
 配料:冰糖
 梨藕百合湯的做法
 1、把百合洗乾淨,梨去皮洗乾淨,切片,蓮藕去皮洗乾淨切片。
 2、把蓮藕和百合放入鍋里,加入適量清水燒開,再繼續煮十分鐘。
 3、加入冰糖和梨,再繼續煮十分鐘,然後撒入枸杞即可。

梨藕百合湯
 1、鮮百合洗的時候,要一片一片摘下來洗乾淨。
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