核桃補腎雞湯+

症狀：神疲乏力，頭髮稀疏，形寒肢冷，腰膝酸軟

材料：核桃（連衣）一兩，黑豆一兩，菟絲子三錢，枸杞子四錢，烏雞一隻，紅棗（去核）

六粒，生薑三片。

製法：烏雞洗淨斬件飛水，其他材料洗淨，加水十碗共入煲，以大火煲滾後轉文火煲約一至

二小時，加鹽調味即可。

功效：補肝益腎，益智安神。

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