腐竹銀杏豬小肚湯+

材料

1. 新鮮豬小肚 - 4 個
2. 腐竹 - 2 塊
3. 銀杏 (去殼) - 80 克
4. 薏仁 - 40 克
5. 瘦肉 - 320 克
6. 陳皮 - 1 片
7. 清水 - 適量

做法

1.  豬小肚用少許鹽擦勻後，沖洗乾淨，飛水過冷，備用。

2.  瘦肉飛水過冷；銀杏去衣，洗淨，備用。

3.  將所有材料同置煲內，加入適量清水煮滾，再轉用慢火煲 2-2 1/2 小時，加鹽調味，即可享用。

小貼士

豬小肚對膀胱有益和有去毒的功效。

https://www.vitashk.com/

#脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins