膨魚鰓石斛益生湯+

膨魚鰓石斛益生湯乃解毒佳品，對神經系統疾病有顯著療效,清熱消炎, 解毒抗癌, 膨魚鰓主要有清熱、透疹、解毒和催乳等作用，常用於治療麻疹、痘毒、 乳汁稀少等症。民間習慣用來煲湯或煮粥給小兒食，以促使麻疹及時發齊，並清除痘疹之毒。膨魚鰓因其功能獨特，是一種不可多得的天然海洋保健品.

材料

1. 膨魚鰓 10克
2. 無花果 20克
3. 紅棗 20克
4. 石斛 5克
5. 排骨豬肉 500克
6. 鹽適量

做法

1湯料清洗：將湯料放入清水中浸泡15-20分鐘，然後濾水撈起待用；

2澎魚鰓放入清水浸泡2小時，洗淨撈起待用

3主料飛水：將主料放入沸水中煮8-10分鐘，以出去血污、異味，撈起待用

4煲制方法：將待用的湯料、主料放入湯煲，加入2升清水，用大火煮沸後，調至小火慢煲90-120分鐘

5請於熄火前5分鐘加入適量食鹽調味。

6膨魚鰓石斛益生湯-為男士設計的湯水

小訣竅

秋冬滋補要掌握訣竅，合理選擇適宜自己的食譜，使生活變得更健康！

https://www.vitashk.com/

#脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins