靈芝強身湯 預防傷風感冒+

能調節人體免疫力，預防傷風感冒，可隔天服用 1次，感冒時不宜。

材料

1. 赤靈芝8克
2. 陳皮各 8克
3. 蜜棗 5枚
4. 水 1公升

做法

1.陳皮浸軟刮淨內皮白色部份。

2.陳皮、蜜棗加水，以大火煮滾，改細火煮 20分鐘，下赤靈芝轉中慢火煮 20分鐘即成。

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