靈芝養心湯 驅鬱悶+

材料（2至3人分量）：

1. 靈芝6克
2. 百合15克
3. 茯神15克
4. 蓮子20克
5. 龍眼肉15
6. 豬瘦肉200克

做法：將以上藥材連水及瘦肉以武火煮滾後，轉用文火煮約1小時，鹽調味即可飲用

功效：養心寧神。靈芝為養生保健之品，能補氣安神，當中赤芝專能安心寧神，適宜心神不寧，鬱悶驚恐者

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