2019年1月1日 星期二

椰子雞骨草杞圓燉竹絲雞+



材料:
  1. 烏雞半隻
  2. 杞子/圓肉各3
  3. 椰子肉2
  4. 陳皮(浸軟)1/4
  5. 雞骨草1
  6. 1
  7. 鹽少許
  8. 水適量

做法:
1.烏雞斬大件備用。雞骨草剪碎,浸洗乾淨沙石。
2.準備一大燉盅,放入烏雞、杞子、圓肉、椰子肉、陳皮、雞骨草和薑。
3.在燉盅注入水至蓋過材料,蓋上隔水燉2小時,取出,加鹽調味即成。


功效及貼士:椰子煲竹絲雞本來便已夠甜,想功效和味道更上一層樓,加入杞子圓肉來增甘潤;雞骨草則可去肝火。如果想燉湯飲起來更甘甜,可以用礦泉水來取代自來水去燉。
https://www.vitashk.com/





#脫髮 #疲倦 #疲勞 #便秘 #肚腩 #美白 #骨膠原 #排毒 #草本 #維他命 #減肥 #塑身 #強髮 #強身 #強化指甲 #法國保健品 #保健品 #健康 #hairloss #fatique #constipation #tummyfat #fat #collagen #detox #herbalvitamins #reducefat #hkig #hkiger #hongkong #supplements #bodyshaping #antiwrinkle #strengthen #hair #improvehealth #healthydrink #strengthen #nails #french #vitamins

沒有留言:

張貼留言