梨和藕都是潤肺的侍品,食用非常適合,下面一起來看看梨藕百合湯。
梨藕百合湯所需材料
原料:
- 蓮藕
- 香梨
- 鮮百合
- 枸杞
梨藕百合湯的做法
1、把百合洗乾淨,梨去皮洗乾淨,切片,蓮藕去皮洗乾淨切片。
2、把蓮藕和百合放入鍋里,加入適量清水燒開,再繼續煮十分鐘。
3、加入冰糖和梨,再繼續煮十分鐘,然後撒入枸杞即可。
功效:養生潤肺
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