菟絲祛斑湯+

材料：

1. 菟絲子5錢
2. 北芪5錢
3. 旱蓮草3錢
4. 何首烏3錢
5. 當歸6錢
6. 杞子3錢
7. 瘦肉6兩
8. 海鹽適量

做法：

1.將所有材料洗淨備用

2.瘦肉汆水備用

3.所有材料同放入煲，加入適量清水，大火煮沸後轉慢火煲2小時。

4.加入適量海鹽調味即可。

功效：

此湯滋補肝腎，補而不膩，除了減少色斑、增強肌膚活性外，還可調補氣血，有助對抗肌膚衰老。

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