淮山蘿蔔湯+

濕疹屬於皮膚炎症，尤其於天氣反覆不定的時候，濕疹特別容易發作！除了天氣之外，壓力、過於忙碌一樣有機會導致濕疹！很多人都認為濕疹 一發，最快捷有效紓緩 濕疹 的方法是塗含有類固醇成分的藥膏止痕，以及為肌膚保濕。但是長期塗抹類固醇會令皮膚愈來愈薄，增加敏感的風險。除了藥膏，大家可試試易學易煲又健康的湯方，幫助紓緩濕疹 。

材料：

1. 1個去皮鮮淮山、
2. 1個胡蘿蔔、
3. 1把黍米，
4. 煲好後當水飲。

功效：鮮淮山滋陰，黍米則有助祛濕及抗敏，對於已發的 濕疹 有紓緩功效。

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