雙參瘦肉湯

材料﹕

1. 黨參5錢，
2. 海參1條，
3. 瘦肉5兩，
4. 紅棗5粒，
5. 淮山5錢

做法﹕把已水發的海參洗淨，切塊，再放入其他材料，加適量的水同煮約兩小時。最後加入適量的鹽調味

功效﹕補血氣，消疲勞。適合容易感到疲勞，身體虛弱者

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