健脾解睏湯+

材料﹕

1. 太子參1兩
2. 淮山5錢
3. 雲苓3錢
4. 芡實1兩
5. 生薏米1兩
6. 陳皮一角
7. 豬瘦肉及調味料適量

製法﹕藥材洗後泡20分鐘，之後連水及豬肉同煮1至1.5小時，調味即成

功效﹕健脾化濕

湯解﹕春天霧氣重濁，濕氣困身，使人常覺身重疲倦，宜多飲健脾化濕的湯水，提升脾臟機能。淮山、雲苓、芡實及生薏米均能健脾祛濕，而太子參則益氣養陰

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