黑豆杜仲合桃花生湯 補腦怡神+

具有壯腰補腎、補腦怡神、潤腸及護膚功效。

濕盛（寒濕）體質：四肢冰冷，易水腫、大便黏而不暢。

杜仲　強筋健骨

味甘性溫，可祛風濕、強筋健骨。

材料

1. 黑豆 2両、
2. 杜仲/合桃/花生各 1両
3. 豬骨 1斤
4. 鹽適量

做法

1.黑豆、杜仲、合桃、花生洗淨後浸 10分鐘。

2.煲中放材料，加水蓋過食材約 2吋，滾後轉小火煲 3小時，加鹽調味即成。

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